Siempre me ha parecido complicado este concepto. Se supone que hay que amarse a uno mismo. ¿Yo lo hago? Imagino que sí, ¿cómo sería si no?
Pero parece ser que no es tan fácil como imaginamos.
Que no nos amamos tanto como deberíamos.
Aquí me gustaría compartir unas claves que me han ayudado a comprenderlo mejor.
A través de Louise Hay y su famosa obra "Usted puede sanar su vida" me gustaría compartir las conclusiones a las que he llegado.
Maneras en las que no nos amamos:
-Criticándonos interminablemente
-Atrayendo personas que nos humillan
-Maltratando nuestro cuerpo con malos habitos (alimentación, tabaco, alcohol…)
-No atreviendonos a cobrar un precio digno por nuestros servicios
-Creandonos obligaciones constantemente
-Demorándonos en hacer cosas que nos benefician
-Viviendo en el caos y el desorden
-Desconociendo o no reconociendo nuestro propio valor
-Creyendo que solo hay enfermedad en nuestro cuerpo
Piensa con cuáles te identificas?
Si de la manera que sea, negamos nuestro bien, ése es un acto en que no nos amamos a nosotros mismos.
Hay personas que aún no están listas, y decir esto no es juzgarlas. Todos empezamos a cambiar en el momento, el lugar y el orden adecuados para nosotros
"El amor a uno mismo comienza con la disposición a no criticarse nunca, jamás, por nada."
