Meditación
En los últimos años, la investigación ha descubierto que la meditación puede reducir el estrés y la ansiedad.
Mejora la concentración y aumenta la sensación de calma y relajación aquietando una mente demasiado activa.
La buena noticia es que cualquiera puede hacerlo, y es una práctica sencilla de aprender.
Con práctica y constancia notaras los beneficios.
Meditaciones guiadas por Esther Peña
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Alicia
"Hermosa voz, que te conduce a través de la meditación de una forma armoniosa. Gracias"
Pepe Si se
"Gracias me siento en paz comigo mismo y mi mente estaba en calma.Muchas gracias, y tú voz cálida.Me parecía que me hablaba mi madre. Gracias, soy tu nueva suscriptora.muchas gracias y bendiciones a tu canal.Namaste🙏👈🤗🥰😘🥳"
Martha Juliet
Adriano
"Fabulosa práctica para iniciarse en la meditación, o bien para relajarse, aunque ya se tenga experiencia"
Testimonios Meditación
Terapias y Actividades
Apoyo al
PACIENTE ONCOLÓGICO
Online
Ayuda y acompañamiento en procesos oncológicos, apoyada por mi propia experiencia (Doble mastectomia y cancer metastasico en 5 zonas)
Iníciate en esta legendaria técnica japonesa y devuelve el equilibrio a tu organismo.
Son cursos de Reiki sencillos, prácticos y al alcance de cualquier persona.
Reiki Usui o Reiki Kundalini.
Nivel I - Nivel II - Nivel II
APRENDE A MEDITAR
Presencial | Online
Si cada vez que intentas meditar, crees que no es para ti, estos talleres te enseñarán herramientas fáciles para entrenar tu mente.
También sesiones privadas
Apúntate a una de nuestras actividades para sentirte inmerso en la calma mental que proporciona Seijaku.
Reduce tu estrés, calma tu mente, aumenta tu energía y vibra en amor y armonía
Equilibra tus chakras tu mismo, usando la vibración de tu voz en cada chakra.
Relajate con esta forma de meditación.
Técnicas
Mejora tu estado físico, mental y emocional
El ritmo de vida que llevamos en la actualidad genera unos altos niveles de estrés y ansiedad que mal gestionados y a largo plazo pueden llevarnos a graves consecuencias físicas y psicológicas.
Cambia tu frecuencia con la combinación personalizada de una amplia gama de técnicas,
entre las que se encuentran las que te mostramos a continuación
Esta técnica intenta disolver los bloqueos producidos durante tu propia gestación, para ayudarte a desarrollar tu máxima potencialidad
Reiki Kundalini
Presencial | Online
El Reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. Al imponer las manos en la zona bloqueada se disuelve ese 'nudo' que impide que la energía fluya, devolviendo el equilibrio al organismo.
Equilibra tu sistema nervioso
Es una técnica muy sencilla, con una duración de aproximadamente 5 minutos, durante los cuales se recibe una puesta a punto del sistema nervioso y una limpieza a nivel energético.
Gratuita
Madrid, Ibiza y Majadahonda
Sobre Esther
Esther Peña es realizadora de TV internacional, fotógrafa, instructora y terapeuta especializada en técnicas de equilibrio y relajación y fundadora de “Seijaku”
Bajo el concepto de “Cambia tu frecuencia” Esther comparte ideas y herramientas que ayudan a su audiencia a generar calma mental y una vida en equilibrio. Actualmente genera contenidos transformadores en redes sociales y varias plataformas mediáticas digitales. La novedosa visión que propone a través de Seijaku ha llegado a diferentes lugares del mundo como Los Ángeles, Nueva York, México o Ibiza a través de meditaciones, talleres, entrevistas y colaboraciones…
Con más de 24 años de carrera y reciente superviviente de cáncer de mama, se ha formado en multiples técnicas tales como Maestría de Reiki Kundalini y Reiki Usui, Masaje de acupresión en cabeza y hombros, Técnica Metamórfica, Reflexología Podal, Toque Zen, Reset, Meditación Mindfulness, Tus 5 valores, Cirugía energética, Masaje Facial Kobido, Chakras o Cuenco Tibetano. Herramientas muy potentes que se combinan para ofrecer unos resultados excepcionales.