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Tu espacio de calma mental y vida en equilibrio

Meditación

En los últimos años, la investigación ha descubierto que la meditación puede reducir el estrés y la ansiedad.  

Mejora la concentración y aumenta la sensación de calma y relajación aquietando una mente demasiado activa.

La buena noticia es que cualquiera puede hacerlo, y es una práctica sencilla de aprender.

Con práctica y constancia notaras los beneficios.

Meditaciones guiadas por Esther Peña

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Internacional y Medios

Meditación mindfulness

Los Angeles

holikstika tulum

México

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Nueva York

insight timer

"Durante 3 semanas fué la meditación mejor valorada entre las 60.000 que contiene esta app mundial"

Insight Timer

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Alicia

"Hermosa voz, que te conduce a través de la meditación de una forma armoniosa. Gracias"

Captura de pantalla 2020-09-27 a las 2.3

Pepe Si se

"Gracias me siento en paz comigo mismo y mi mente estaba en calma.Muchas gracias, y tú voz cálida.Me parecía que me hablaba mi madre. Gracias, soy tu nueva suscriptora.muchas gracias y bendiciones a tu canal.Namaste🙏👈🤗🥰😘🥳"

Martha Juliet

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Adriano

"Fabulosa práctica para iniciarse en la meditación, o bien para relajarse, aunque ya se tenga experiencia"

Testimonios  Meditación

 

Actividades

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Reduce tu estrés, calma tu mente, aumenta tu energía y vibra en amor y armonía

Clase de meditación

Iníciate en esta legendaria técnica japonesa y devuelve el equilibrio a tu organismo. 

Son cursos de Reiki sencillos, prácticos y al alcance de cualquier persona.

Reiki Usui o Reiki Kundalini.
Nivel I - Nivel II - Nivel II

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Meditación para principiantes
 Presencial | Online

Si cada vez que intentas meditar, crees que no es para ti, estos talleres te enseñarán herramientas fáciles para entrenar tu mente. 

También sesiones privadas

Apúntate a una de nuestras actividades para sentirte inmerso en la calma mental que proporciona Seijaku.

Técnicas

Mejora tu estado físico, mental y emocional

El ritmo de vida que llevamos en la actualidad genera unos altos niveles de estrés y ansiedad que mal gestionados y a largo plazo pueden llevarnos a graves consecuencias físicas y psicológicas.

Cambia tu frecuencia con la combinación personalizada de una amplia gama de técnicas,

entre las que se encuentran las que te mostramos a continuación

 

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Esta técnica intenta disolver los bloqueos producidos durante tu propia gestación, para ayudarte a desarrollar tu máxima potencialidad

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Reiki Kundalini
Presencial | Online

El Reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. Al imponer las manos en la zona bloqueada se disuelve ese 'nudo' que impide que la energía fluya, devolviendo el equilibrio al organismo.

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Técnica gratuita que forma parte de la enseñanza Zen.

Puesta a punto del sistema nervioso.

Ayuda a liberarnos de posibles bloqueos energéticos.

 
 

Sobre Esther

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Esther Peña es realizadora de TV internacional, fotógrafa, instructora y terapeuta especializada en técnicas de equilibrio y relajación y fundadora de “Seijaku”

Bajo el concepto de “Cambia tu frecuencia” Esther comparte ideas y herramientas que ayudan a su audiencia a generar calma mental y una vida en equilibrio. Actualmente genera contenidos transformadores en redes sociales y varias plataformas mediáticas digitales. La novedosa visión que propone a través de Seijaku ha llegado a diferentes lugares del mundo como Los Ángeles, Nueva York, México o Ibiza a través de meditaciones, talleres, entrevistas y colaboraciones…

Con más de 23 años de carrera y reciente superviviente de cáncer de mama, se ha formado en multiples técnicas tales como Maestría de Reiki Kundalini y Reiki Usui, Masaje de acupresión en cabeza y hombros, Técnica Metamórfica, Reflexología Podal, Toque Zen, Reset, Meditación Mindfulness, Tus 5 valores, Cirugía energética, Masaje Facial Kobido, Chakras o Cuenco Tibetano. Herramientas muy potentes que se combinan para ofrecer unos resultados excepcionales.