Tu espacio de calma mental y vida en equilibrio
Meditación
En los últimos años, la investigación ha descubierto que la meditación puede reducir el estrés y la ansiedad. Mejora la concentración y aumenta la sensación de calma y relajación aquietando una mente demasiado activa.
La buena noticia es que cualquiera puede hacerlo, y es una práctica sencilla de aprender. Con práctica y constancia notaras los beneficios.
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Prensa y Medios
Alicia
"Hermosa voz, que te conduce a través de la meditación de una forma armoniosa. Gracias"
Pepe Si se
"Gracias me siento en paz comigo mismo y mi mente estaba en calma.Muchas gracias, y tú voz cálida.Me parecía que me hablaba mi madre. Gracias, soy tu nueva suscriptora.muchas gracias y bendiciones a tu canal.Namaste🙏👈🤗🥰😘🥳"
Martha Juliet
Adriano
"Fabulosa práctica para iniciarse en la meditación, o bien para relajarse, aunque ya se tenga experiencia"
Opiniones
Actividades
Olvídate del estrés durante unas horas en la Sierra de Madrid. Un momento de relax y tranquilidad para bajar el ritmo de nuestra mente. Meditación, Cuenco Tibetano, Reiki, Reflexología...
Talleres de Meditación para principiantes
Online. En grupo o privadas
Si cada vez que intentas meditar, crees que no es para ti, estos talleres te enseñarán herramientas fáciles para entrenar tu mente. Sesiones individuales, Cursos online, Talleres grupales...
Iníciate en esta legendaria técnica japonesa y devuelve el equilibrio a tu organismo.
Son cursos de Reiki sencillos, prácticos y al alcance de cualquier persona.
Reiki Usui o Reiki Kundalini.
Nivel I - Nivel II - Nivel II
Apúntate a una de nuestras actividades para sentirte inmerso en la calma mental que proporciona Seijaku.
Terapias
Mejora tu calidad de vida con la combinación personalizada de estas técnicas
Esta técnica intenta disolver los bloqueos producidos durante tu propia gestación, para ayudarte a desarrollar tu máxima potencialidad
Reiki
(Presencial u online)
El Reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. Al imponer las manos en la zona bloqueada se disuelve ese 'nudo' que impide que la energía fluya, devolviendo el equilibrio al organismo.
Masaje en el que se trabajan todos los órganos y partes del cuerpo a través de los puntos reflejos de los pies.
Sobre Esther
Esther Peña es realizadora de TV internacional, fotógrafa, instructora y terapeuta especializada en técnicas de equilibrio y relajación y fundadora de “Seijaku”
Bajo el concepto de “Cambia tu frecuencia” Esther comparte ideas y herramientas que ayudan a su audiencia a generar calma mental y una vida en equilibrio. Actualmente genera contenidos transformadores en redes sociales y varias plataformas mediáticas digitales. La novedosa visión que propone a través de Seijaku ha llegado a diferentes lugares del mundo como Los Ángeles, Nueva York o México a través de meditaciones, talleres, entrevistas y colaboraciones…
Con más de 23 años de carrera y reciente superviviente de cáncer de mama, se ha formado en multiples técnicas tales como Maestría de Reiki Kundalini y Reiki Usui, Masaje de acupresión en cabeza y hombros, Técnica Metamórfica, Reflexología Podal, Toque Zen, Resets, Meditación Mindfulness, Chakras, Cirugía energética, Masaje Facial Kobido o Cuencos Tibetanos. Herramientas muy potentes que se combinan para ofrecer unos resultados excepcionales.