Tu espacio de calma mental y vida en equilibrio

Meditación

En los últimos años, la investigación ha descubierto que la meditación puede reducir el estrés y la ansiedad.  Mejora la concentración y aumenta la sensación de calma y relajación aquietando una mente demasiado activa.

La buena noticia es que cualquiera puede hacerlo, y es una práctica sencilla de aprender. Con práctica y constancia notaras los beneficios.

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Prensa y Medios

Los Angeles

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Nueva York

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"Durante 3 semanas fué la meditación mejor valorada entre las 60.000 que contiene esta app mundial"

Insight Timer

Alicia

"Hermosa voz, que te conduce a través de la meditación de una forma armoniosa. Gracias"

Pepe Si se

"Gracias me siento en paz comigo mismo y mi mente estaba en calma.Muchas gracias, y tú voz cálida.Me parecía que me hablaba mi madre. Gracias, soy tu nueva suscriptora.muchas gracias y bendiciones a tu canal.Namaste🙏👈🤗🥰😘🥳"

Martha Juliet

Adriano

"Fabulosa práctica para iniciarse en la meditación, o bien para relajarse, aunque ya se tenga experiencia"

Opiniones

 

Actividades

Olvídate del estrés durante unas horas en la Sierra de Madrid. Un momento de relax y tranquilidad para bajar el ritmo de nuestra mente. Meditación, Cuenco Tibetano, Reiki, Reflexología...

Si cada vez que intentas meditar, crees que no es para ti, estos talleres te enseñarán herramientas fáciles para entrenar tu mente. Sesiones individuales, Cursos online, Talleres grupales...

Iníciate en esta legendaria técnica japonesa y devuelve el equilibrio a tu organismo. 

Son cursos de Reiki sencillos, prácticos y al alcance de cualquier persona.

Reiki Usui o Reiki Kundalini.
Nivel I - Nivel II - Nivel II

Apúntate a una de nuestras actividades para sentirte inmerso en la calma mental que proporciona Seijaku.

Terapias

Mejora tu calidad de vida con la combinación personalizada de estas técnicas

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Esta técnica intenta disolver los bloqueos producidos durante tu propia gestación, para ayudarte a desarrollar tu máxima potencialidad

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Reiki

(Presencial u online)

El Reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. Al imponer las manos en la zona bloqueada se disuelve ese 'nudo' que impide que la energía fluya, devolviendo el equilibrio al organismo.

reflexología

Masaje en el que se trabajan todos los órganos y partes del cuerpo a través de los puntos reflejos de los pies. 

 
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Acerca de mí

Mi nombre es Esther Peña.

Soy instructora y terapeuta especializada en técnicas de equilibrio y relajación, realizadora de televisión, fotrográfa y fundadora de Seijaku.

Llevo muchos años estudiando y aprendiendo técnicas y formas de vivir que me ayuden a generar calma y equilibro, en mí misma y en los demás. Especialmente en esta esta época donde todo va tan deprisa y el estrés parece ser nuestro compañero de viaje, estas herramientas nos ayudan a llevar una vida en equilibrio con nosotros mismos, con nuestro entorno y con el planeta.

​Me he formado en la Maestría de Reiki Kundalini y Reiki Usui, Técnica Metamórfica, Reflexología Podal, Toque Zen, Resets, Meditación Mindfulness, Chakras, Cirugía energética. Masaje Facial Kobido, Masaje de cabeza, y Cuencos Tibetanos . Herramientas muy potentes que se combinan para ofrecer unos resultados excepcionales.